思想咨询师不该做的20件事,你可以使用上边的速查表来识别到底哪个地点出了难点

下边列举的种种表现一般会冒出在不好的如故是虐待性的心绪咨询当中。万一你在融洽的发问中感觉到不对头,猜疑自身被咨询师虐待,你可以运用上面的速查表来识别到底哪些地点出了难题。(该表肯定没有列举出装有的情状,但付出了各类典型的事例。)

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翻译:早就想把那篇列表译出来,收藏了漫漫了,终于抽空弄出来了。因为终归一篇工具类的篇章,所以读书起来或许有点单调也说不定,但对此有亟待的读者,应该依然很价值的:)

只要你早已上马了一段心思咨询,如何判定在看病进度中,心情咨询师没有做“加害”你的事?哪些事情在心理咨询进程中是不该暴发的?假若情感咨询师对您做了上面20件事,请炒他们鱿鱼!

速查表

这是今日在脸谱上观察的一篇文章,因为跟自个儿直接想写的内容有诸多重叠的地点,我就拿过来翻译了。鉴于自身的翻译水平有限,若是阅读进度中你们发现了各样“翻译腔”,请多多包涵哈。

感情咨询工作设置的题目:

咨询师为了取悦我,免费恐怕以极低的标价给自家做咨询。

而作为对低费的增补,咨询师希望本人来做咨询的时候给Ta带些食品,只怕已毕此外部分Ta交代的行事。

问问常常超时半个钟头以上。

咨询师日常迟到。

本身欠咨询师好多钱,Ta也没问我收。

本人不时不知情一节咨询是稍微分钟,有时候它20分钟就长逝了,有时候它或许持续1个半小时。

咨询师平时在本人的问话中接电话。

在自家的提问小节中,假使咨询师饿了,大家会去客栈吃东西。

小编loana
Casapu曾经经历过各个各个的心境治疗,根据他要好与意中人的亲身经历、对医疗心境治疗的上学以及从完美咨询师那里获取的提出,她列出了在心绪治理进程中,心境咨询师不应当做的20件事:

借助、孤立以及与临床对象的退出:

咨询师告诉我说,我应该切断生活中与首要别人的涉嫌(“紧要外人”是指,譬如父母、伴侣、兄弟姐妹、朋友、闺蜜,或然社会协会等等)。(注:有的咨询师恐怕会提出来访跟虐待自个儿的人断开联系,而那是由于对来访者利益的设想,所以那并不在虐待来访者的层面里;此条强调的是,某些咨询师出于让来访者完全依靠于咨询师,而让来访者同所有的重大关系断开链接。)

咨询师鼓励自个儿尽量多的来做咨询(在自家经济所能承受的限制内),尽管我备感本身并不需求那么频仍地做咨询。

咨询师平常鼓励我打电话给Ta,即便自个儿觉得本人不想这么做。

咨询师告诉我Ta在做一些怎么着个人成长,并提出我也来做做看。

咨询师“委屈”本身来适应自个儿时时转移的大运安顿,即便那对咨询师而言特其他紧巴巴。

咨询师提出我退学/辞职。

我有去学学/结束学业的安排,而咨询师就好像觉得那是个坏主意。

自我想换工作,但咨询师认为这是个坏主意。

固然本人用完了钱,咨询师也乐意免费为自我问话,尽管自个儿索要的是一个长程的免费诊治。

咨询师送我Ta用过的时装。

咨询师告诉我要穿什么衣裳或然自身的头发该怎么扎。

咨询师须求自我绝不一样任何人讲关于本人咨询的政工。

自个儿曾经一遍跟咨询师说,自身想找其余的咨询师谈谈关于自我的治病的标题,但Ta顽固地意味着我不应当这么做。

咨询师给出了具体而其实的支撑,譬如Ta会定期地拜访我家,在自家不方便时陪同自个儿反正,平日打电话问我感受怎样。而当自家处于某种风险中时,Ta甚至会做得越多。

咨询师平常提醒我说,Ta是我生命中唯一真正关怀本身、驾驭我的人,也唯有Ta才掌握怎么样是对自身有利的。

1.他们没辙恐怕拒绝告知你他们选择的心情治疗方法

实则在早期与咨询师相互通晓的历程中,你就活该向咨询师提问,精晓她们的问话流派与咨询方法。而咨询师也应当从一个标准角度介绍他们协调,蕴涵向你解释他们善于的提问流派与艺术。

在前几遍咨询中,除了与咨询师相互互换个人信息外,你还应该与咨询师探究什么评估你的诊疗结果,治疗须要持续多久,以及对于你想要解决的题材,咨询师估计的临床结果会是怎么。

如果您的咨询师不可以大概不乐意告诉你那个基本音信,你最好再和其余咨询师预订一下,之后决定何人最适合做你的咨询师。

心情治疗的前几回会合,有点类似工作面试:你是“顾客”,治疗师是极度为你提供“服务”的人。请确保您明白您想“雇佣”的人。

周旋往来:**

本身跟咨询师加入了同一个派对,但是咨询师没有就“我和Ta进入了同一个社交圈子“对提问的影响做过探讨。

咨询师诚邀我参预派对。

自我邀约咨询师加入派对,Ta来了。

本人约请咨询师参预派对,Ta没来,理由是Ta事先有约了。

咨询师邀约本人加入学术会议。

本身和咨询师平时插足同一个匿名互助社团。

咨询师平时在咨询为止后,载我去公交站。

咨询师平日送我回家。

自个儿曾在咨询师的家园过夜。

自身跟咨询师的家庭成员有社交关系。

本人曾经/正在跟咨询师家庭成员中的某一个有亲密关系。

本身跟咨询师有一道的贴心爱人。

咨询师说过仍旧授意过,大家能够在讯问为止后成为朋友。

咨询师有时会跟自家一头饮酒或吸毒。

咨询师给自己不合法的药物。

本身在桑拿馆可能健身房等类似场馆见过咨询师。

本人在推背馆大概健身房等接近场地见过咨询师的赤身裸体。

咨询师和自家在同一个移动队伍容貌中。

咨询师和自我在互动竞争的位移队伍容貌中。

经过本身和咨询师共有的情侣或同事,我获知了汪洋关于咨询师的个人音讯。

我们尚无探究过互动在提问关系之外的应酬接触可能对提问关系暴发什么样的熏陶。

2.他们说的太多了

心绪治疗中的主演是您,你是付钱的“顾客”。你去思想咨询师那里寻求指出、辅助、去精通您协调只怕让自身变得更好。感情咨询师应当知道曾几何时开启其余一个话题,如何匡助你走过心思低潮,以及最器重的,哪一天该闭嘴。

唯有是他俩要告诉你关于医疗进程的机要音讯,或是向您询问相关意见,否则他们不应在诊治进程中太阿倒持。

特意对待:

咨询师说本身是Ta最心爱的来访者。

咨询师在自我的问讯中谈论其他来访者。

咨询师在我前边接其余来访者的电话机,并让本人领悟她们是什么人。

咨询师说Ta从未见过像我这样的人。

咨询师送我不少赠品,并说这个礼品注解本人对Ta而言是何等首要。

咨询师为了让自己深感被尊重、被信任以及被专门对待,所以Ta告诉我其余来访者的事体。

咨询师说我很尤其。

3.他们不做记录,或是忘记了与您相关的要紧音信

思想咨询师也是小人物,他们每一周会合很多的来访者,有时候忘记一些政工也是人之常情。但是,固然在记忆你的医治进程时,咨询师忘记了您的一点格外重大的音讯,你需求问问她有没有对您的医疗做过记录。

笔录来访者的档案是咨询师的无偿,档案的基本点在于它涵盖了富有与您过往经历有关的要紧音信,以及当前看病进程中您所面临的泥沼。如若你的咨询师不做记录,提出您去找其他干活更有条理性的咨询师。

性:

咨询师卷入了分明的性接触中(无论来访是志愿照旧被逼迫),譬如:亲吻嘴唇、乳房、生殖器;带有性意味的抱抱;基于性接触目标的脱衣;打飞机;口交;性交等等。

咨询师违背我的意思,跟自个儿暴发性活动。

咨询师跟我发生了性运动,而自我之所以对此保持沉默,是因为Ta说只要自个儿说出来的话,那会毁了自身和我的家园。

咨询师跟自己暴发了性活动 ,Ta说只要我说出去的话,Ta(的事业)就完蛋了。

咨询师跟我发生了性运动,Ta要挟说假若本人报警或起诉的话,Ta就暴光本人那多少个美观的思想历程。

咨询师威逼说,若是本身不跟Ta暴发性关系的话就无法修通性压抑的一些,那样本身永远都好持续。

当治疗为止时,咨询师打电话说要跟我约会。

治疗为止没多长期,我初步跟咨询师开始了一段性关系。

4.他们自由给您提提议

那是唤醒您距离咨询师的革命警戒,立刻就相差,因为私下给来访者提建议是咨询师绝不应当做的事。

给来访者提生活方面的提出是不道德的。心情治疗的目的是让您发觉到温馨的想法、心绪、需求,以及无论有多困难你都可以为协调做决定,或是无论你的私房发现要花多长期才能落得某种程度,你都可以自个儿去做决定。

稍微咨询师表现得像是富有同情的情侣只怕父母,总是告诉来访者做哪些对他们是最有援助的。去见如此的咨询师不仅全盘得不到救助,甚至是朝不保夕的,越发是您还并未创制起自个儿传统的时候。

引诱:

咨询师说:“如果那时我认识你的话该多好,大家就可以变成一对自身的恋人…”

咨询师赞美我的人体。

咨询师谈论本人对此Ta的性魔力。

咨询师说:“假设我们都没结婚的话,那该多好…”

咨询师说Ta想要在临床截止之后,跟自家做一阵的露水情人。

咨询师就像对本身的性生存有那窥淫癖般的兴味。

咨询师给自家寄情书。

咨询师给我性玩具,并教我如何使用它们,而且对于我在家会怎么着使用它们问的很详细。

咨询师平常评论我的外部,以期让本身变得硬着头皮的轻薄。

咨询师常常提出照旧授意大家得以在看病甘休后,做朋友。

5.他们靠你太近了…

想必是身体上的,也说不定是心思上的。在治疗过程中树立的涉嫌应该是持有正常边界的。如若没有你的允许,咨询师就碰你,拥抱你可能爆发其余肉体方面的触及,你有权质问那样是或不是站得住,越发是当你觉得他们侵吞你太五人空间的时候。

治病进度:

咨询师告诉自身Ta的不方便,让自己给Ta协理或提出。

咨询师谈了累累Ta本身的事,而自我不清楚那跟本身的临床有哪些关系。

咨询师如同脱离我所讲述的,而是谈Ta自身派生出来的想法,我深感自身的标题绝非被固定。

咨询师总是表现地Ta最懂我索要怎么样,但本身并从未报告过Ta我需求哪些,当然Ta也从不问过。

咨询师是漠不关心的,有距离感的,僵硬的

咨询师会这一个气愤,有时候还朝着自我吼叫。

咨询师把具备暴发在讯问关系里面的事都表达为移情,尽管自己肯定是受咨询师的震慑,我才如此感受那件事。

咨询起来后,我反而感受更糟了,但咨询师好像对此并不关怀,也不表明为啥会如此。

叩问起来后,我的生活开端变得千疮百孔。而比起关注我的生存质量仍旧精神状态,咨询师如同更在意我对Ta的着重。

咨询起来后,我人生中首先次有了自杀的意念,但咨询师就如对此并不关心。

咨询师是有敌意的,施虐的。

咨询师似乎在分享本身的痛心。

咨询师对自家的自尽动机并不认真对照。

咨询师提出(直接或间接)我自杀。

咨询师侮辱我那一个无法控制或很难控制的私有属性(譬如躯体特征和力量,体重,种族,性别,年龄,性取向,病史等)

相比较于协助本身,咨询师就如更倾向于要摧毁我。

咨询师恐吓说,即使自己不照Ta说的做,我永远可以不了。

咨询师拒绝钻探我立刻的内需,总是强调本身当下的题材亟须得经过跟过去初期的心得工作来稳定。

咨询师屡次地冲我大声喊叫。

我每每说自家觉得医疗进展地并不佳,而咨询师听闻后只是敷衍地回复自身。

当本人明白“心思咨询是怎样举行工作”时,咨询师拒绝谈论咨询的进程和工作办法,以及来访者能经过咨询得到哪些。

咨询师鼓励本人吸毒或喝酒,即使Ta知道自身有吸毒史或酗酒难点。

咨询师就好像醉酒大概嗑完药来做咨询。

自家找咨询师就某难点寻求辅助,但咨询师因为本人有该难题而侮辱我。

不曾截至咨询的等级,心思咨询被咨询师单方面的截至。

叩问截至时本身感触杂乱无章,咨询师并不曾指出将自我转介给其余一个咨询师。

咨询师在尚未得到自我同意的情状下,私自跟其余人谈论本人的情况。

6.他们提议性方面的必要

快跑。立时。大概打电话给他们工作的卫生院,如实相告。这一须求不顾都无须接受,咨询师在工作中的那种表现是明令禁止的。

再度关系:

Ta是我的咨询师,但Ta同时也是本身的督导。

咨询师是本身的小业主。

自我为咨询师工作以换取心绪咨询。

咨询师是(可能曾是)我的教师要么诗歌率领者。

在提问关系之外,咨询师和本人是仇敌。

咨询师是本人的亲属。

咨询师是我家人的亲热朋友。

咨询师和自个儿是同事。

咨询师和自我同是一家独资集团的职工。

咨询师向自家借钱。

参考资料:Is There Something Wrong or Questionable in Your Treatment?
爱斯特尔 Disch, Ph.D.(1990)

编译:毛敏乐

题图:《InTreatment》

7.他们迟到,经常性地迟到

偶尔具有合精通释的姗姗来迟是可以知道的,可是倘若您的咨询师平常让你等他们,并且也不给您补充额外的临床时间,考虑换一个刮目相看来访者的咨询师吧。

8.他们怎么着话都不说

思维咨询师的话常常不多,因为治疗的关怀点是来访者。不过,一个默不作声的咨询师会让多数人都很费解甚至气愤。假使他们拒绝答复你的任何难点,不跟你说其余事,你说完话后就离开,却不给您任何指点或关怀,你可以设想停止咨询了。

作者:loana Casapu  

出处:If Your Therapist Does These 20 Things, You Should Fire
Them

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